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~ Yoga & Achtsamkeitsretreat

13.07. - 18.07.2025

Die 2. Jahreshälfte lädt uns dazu ein, das vergangene halbe Jahr zu resümieren und sprichwörtlich die "Spreu vom Weizen" zu trennen. Was hast du dir für 2025 vorgenommen? Was hat noch Bestand? Was will losgelassen werden? Was darf bleiben?

Übungen aus dem Kundalini Yoga, der Achtsamkeitspraxis und Meditationen unterstützen dich bei deiner Spurensuche. Du bekommst täglich einen Impuls zur Selbstreflektion und hast genügend Raum für dich, um dem nachzugehen. Wir werden gemeinsam die Natur erfahren und mit einem kleinen Feuerritual das Retreat abschließen.

Sei bereit für deinen Neubeginn! 

Seminarablauf:
 

Sonntag: Ankommen & Kennenlernen 16:30 Uhr – 18:30 Uhr

Montag – Donnerstag: Morgenyoga 8:00 Uhr – 9:30 Uhr / Tagesimpuls 11:00 Uhr – 12:00 Uhr / Abendyoga 17:00 Uhr – 18:30 Uhr

Freitag: Morgenyoga 8:00 Uhr – 9:30 Uhr / Abschluss 11:00 Uhr – 12:00 Uhr

+ 1 Nachmittag in der Natur

+ 1 Abend für das Feuerritual

Die Nachmittage bieten dir Raum für Entspannung, kleine Wanderungen und Wellness. Sie stehen zur freien Verfügung.

Ausgleich für das Seminar €490 (ab 01.03.25 €555)
zzgl. Unterkunft im Hotel

Ort: Das Naturhotel Chesa Valisa im Kleinwalsertal

Ein wundervolles Hotel und Herzensort von mir.

Die Zimmerbuchung erfolgt direkt über das Hotel. Bis 2 Monate vor Anreise, kannst du 15% auf die Buchungsrate sparen.

Bei Fragen zum Retreat und zur Buchung komm immer gerne auf mich zu.