Achtsamkeit im Advent

~ ankommen in der Stille

Ein achtsames Leben und Miteinander beginnt bei dir!
Wenn du dir Frieden wünschst, dann finde deinen inneren Frieden.
Wenn du dir Liebe wünschst, dann übe Selbstliebe.
Wenn du dir Freiheit wünschst, dann nimm dir deine Freiheit.

Lerne an 4 Abenden, wie du Achtsamkeit in

die Adventszeit integrieren und immer mehr im

Hier und Jetzt leben kannst.

Inhalt:

• Meditation
• Atempraxis
• Achtsamkeitsübungen im Advent
• Sperrnächte
• Rauhnächte

Termine

27 11 Rückschau halten in den Sperrnächten

04 12 Ankommen in der Adventszeit

11 12 Stille finden in dir

18 12 sich öffnen für Visionen in den Rauhnächten

Uhrzeit 19 - 21

Ausgleich €99

Ort Heilbronn